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阿部慎之助

巨人・阿部2軍監督 肉体改造令!!打倒ソフトへ「茶色いもの」食べろ

1: 風吹けば名無し 2020/12/14(月) 16:12:19.80 ID:ZqW8qISk0
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巨人・阿部2軍監督 肉体改造令!!打倒ソフトへ「茶色いもの」食べろ

https://www.sponichi.co.jp/baseball/news/2020/12/14/kiji/20201214s00001173093000c.html

 巨人・阿部2軍監督が若手に「巨大化指令」を出した。来年2月のキャンプインまでに「体を大きくするって言っても、ただ太ればいいってことじゃない。除脂肪体重を増やしてほしい」と課した。

 除脂肪体重とは文字通り、脂肪を除いた体重。筋肉量を増やしてパワーをつけろ、という宿題だ。そのためには、まず食べること。11月の宮崎でのフェニックス・リーグ期間中、予想以上の若手の小食ぶりに驚いた。自身は小中学生の時に、1日おにぎり8個を平らげて増量しており「好きなものをたくさん食えと。茶色いもの(肉類)を」と阿部節で食トレを求めた。

2: 風吹けば名無し 2020/12/14(月) 16:12:34.99 ID:ZqW8qISk0
 パワー不足を痛感した。日本シリーズで2年連続4連敗を喫したソフトバンクにフェニックス・リーグでも3戦全敗。最終戦は1―11の大敗だった。投手は球威、野手はスイングの強さの差。「自分らはヘボいんだと思わないと」と訴えた。

 「(除脂肪体重の)増減でキャンプの2軍、3軍の振り分けも考える。でも、でかくなっただけで動きが悪かったら、すぐ3軍に落とすつもり」と阿部2軍監督。若手の底上げが、チーム力の「巨大化」にもつながる。(青森 正宣)

 ▽除脂肪体重 体重から体脂肪量を除いた数値。
人間の健康や成長に必要な筋肉、骨、内臓、血液など水分の総重量を表す。また除脂肪体重の約7割は筋肉量といわれ、トレーニングやダイエットの効果を測定するために重要な指針となる。例えば、成人男性で理想的な除脂肪体重率は81~90%とされ、体重60キロの場合、理想的な除脂肪体重は48・6~54キロ。

11: 風吹けば名無し 2020/12/14(月) 16:13:42.25 ID:xBZUliFn0
栄養士いないの?

13: 風吹けば名無し 2020/12/14(月) 16:13:59.03 ID:1/iWfsiod
カルビ村田は正しかったな

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阿部監督「ここは学校の部活動でもないしクラブ活動でもない。意識が低い。」

abe

1: 風吹けば名無し 2020/10/29(木) 17:56:00.66 ID:9oehv03r0NIKU
阿部2軍監督
G球場最終戦を終え
「昨日の試合後に選手に言ったけど、ここは学校の部活動でもないしクラブ活動でもない。プロ野球だから。1軍で活躍して幸せになるのも自分、できなくてクビになるのも自分。俺たちは協力する。その中でやるのは本人だから。まだまだ意識が低い。僕にも責任がある」

4: 風吹けば名無し 2020/10/29(木) 17:56:45.10 ID:9oehv03r0NIKU

8: 風吹けば名無し 2020/10/29(木) 17:57:25.08 ID:bhUfEtoL0NIKU
育成12人も取ったのはそういうことよな
ゴミだらけだから粛清するつーことや

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【悲報】阿部ヘッドコーチ代行 田口に「こんなことになったのはお前のせいだぞ!(大声」

abe

1: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 08:56:59.00 ID:FLVY/O7u0
巨人ナインが願う「元木さん何とか一軍に…」 その理由は「阿部慎之助が怖いから」

https://news.yahoo.co.jp/articles/a61928f3a42ef49f80fb744e75b7503717e5f731

 チームに激震が走ったのは9月16日。元木大介ヘッドコーチ(48)が虫垂炎に倒れ、即日手術のために入院。異例のヘッドコーチ代行として阿部慎之助二軍監督(41)がこの日の阪神戦から一軍ベンチ入りしたのだ。

「試合後に(原辰徳)監督から『思う存分、慎之助らしさを出しなさい』と言われた。僕らしさが何か分からないけど」と殊勝に語った阿部だが、初日から存分に“らしさ”を発揮していた。

「先発の田口麗斗が大量リードの8回に突如乱れて途中降板し、猛反撃を受けて接戦になった。すると阿部さんはベンチで汗を拭う田口の側に向かい、耳元で『こんなことになったのはお前のせいだぞ!』と大声で怒鳴りつけたんです。周りの選手は凍り付いていました」(球団関係者)

 他にもチャンスで簡単にフライを打ち上げた吉川尚輝をベンチ内で公開説教するなど、ナインの空気に緊張感をもたらしている。

2: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 08:57:30.20 ID:XNUnCblkd
怖すぎ

11: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 08:58:43.30 ID:EUzlfUOzd
一軍でもこのスタイルなんやなw

16: 風吹けば名無し 2020/10/05(月) 08:59:33.00 ID:pO7IJa4vp
8回途中まで投げてて怒られるのはキツいな

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巨人・澤村拓一、3軍へ降格。阿部慎之助「ボールを一切持たせない。シャドーもやらせない。」

1: 風吹けば名無し 2020/08/11(火) 12:43:05.44 ID:XuyoDA130
sawamura

【巨人】沢村拓一、剛腕復活のために3軍降格 阿部慎之助2軍監督「このままだと終わる」

 不調で2軍落ちした1軍投手が、リフレッシュのため、一定期間、投球練習などから遠ざかるケースはある。しかし、沢村ほどの実績ある選手が、故障以外で3軍合流となるのは巨人以外でも極めて珍しい。2軍戦に登板して復調のきっかけを見つけるより、あえて実戦から遠ざけ、時間をかけて問題点を根本から解決する方針だ。

 沢村は今季1軍で13登板し、防御率6・08。7月25日のヤクルト戦(神宮)では緊急先発に抜てきされ4回途中2失点と奮闘したものの、1軍首脳陣は本来の状態ではないと判断し、翌26日に登録抹消となった。2軍降格後は5試合に登板も、7日のDeNA戦(横須賀)では同点の8回に3四球で4失点。バックのミスが絡んだ不運もあったが、復調への糸口がなかなか見えず、3軍降格という決断が下された。

 再生の方法も、驚くべきものだ。「会田(3軍投手コーチ)とも相談したけど、いろんなことを試してみる。とりあえず、ボールを一切持たせない。シャドー(ピッチング)もやらせない。『自分のいい時のビデオを見ておけ』と。それが、今の彼にとっての最善策」。実戦どころか、当面はボールすら握らせない。映像研究などによる座学によってイメージを描くことがメインになるとみられる。

https://hochi.news/articles/20200810-OHT1T50257.html

6: 風吹けば名無し 2020/08/11(火) 12:44:38.89 ID:jWu2yNnb0
これは鬼のうなぎ

7: 風吹けば名無し 2020/08/11(火) 12:44:44.26 ID:XrFMTcxVr
せや、筋トレしたろ!

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阿部慎之助「もっと自分をヘボだと思え。打率1割台なんかクビだぞ!」

1: 風吹けば名無し 2020/07/27(月) 20:08:10.29 ID:x25M5Udtp
abe

巨人阿部2軍監督「自分をヘボだと思え!クビだぞ」

<イースタン・リーグ:巨人2-1ロッテ>◇26日◇東京ドーム

巨人阿部慎之助2軍監督が、若手にゲキを飛ばした。

イースタンの試合後、対応した取材の終わりで自ら「ミーティングで何言ったかとか、聞かなくていいの?」と話し始め「もっと自分をヘボだと思えって言ったんだよ。打率1割なんて、育成とか言ったって、2軍でも使いたくなくなっちゃうだろって。1割台で1軍に呼ばれるのか? 2、3年、1割だったらクビだぞって」。独特の言い回しで、レベルアップを求めた。

https://news.yahoo.co.jp/articles/6cae38c41dad54ea46745a25d8329895a969615e

3: 風吹けば名無し 2020/07/27(月) 20:08:47.46 ID:2y7u64M10
聞いて欲しそうで草

4: 風吹けば名無し 2020/07/27(月) 20:09:11.24 ID:aBsCxoi60
本人に言えないのか

7: 風吹けば名無し 2020/07/27(月) 20:10:01.35 ID:yl+YEFrv0
メッチャクチャ怒ったけどあんまり選手に響かなかったので記者に愚痴

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巨人 東京都へ寄付金とマスク

2: 風吹けば名無し 2020/04/24(金) 14:11:11.04 ID:7sgiN0ZN0
大正義やな

59: 風吹けば名無し 2020/04/24(金) 14:15:40.40 ID:vEYJP32e0


5名で5千万

79: 風吹けば名無し 2020/04/24(金) 14:17:22.96 ID:+V6fbFVla
>>59
阿部が選手やんこれ

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