1: 風吹けば名無し 2020/01/28(火) 10:28:52.55 ID:bx5lgU+00
harimoto

張本勲氏 ハンマー自主トレは「何の意味もない」

オリックス吉田正尚外野手が、4年連続で室伏広治氏の指導で行っている「ハンマートレーニング」について「何の意味もない」とダメ出しした。

今年は重さ10キロのハンマーを振り下ろしながら途中で静止させる「エアハンマートレ」を行った。室伏氏は「振り下ろすのではなくて、止めるから意味がある、体の使い方の導入部分です」と説明していた。

張本氏は「室伏君には悪いけどもひと言言うのならば、やっぱりああいう変な筋肉を付けちゃダメなんですよ、バッターは。今は球が飛ぶから、ぶつければ飛ぶと思っているけども下半身で打つ競技ですから。ああいう力仕事はやめた方がいい」と話した。

https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20200126-01260131-nksports-base

4: 風吹けば名無し 2020/01/28(火) 10:29:47.55 ID:6DUAVdlbd
一理ある けど腕力でも飛ぶ 人それぞれや

6: 風吹けば名無し 2020/01/28(火) 10:30:35.99 ID:1bfjeCwu0
張本の体上半身めっちゃ筋肉ついてるやん

12: 風吹けば名無し 2020/01/28(火) 10:31:27.87 ID:cLS9ST9q0
>>6
本当はこれ言ってほしいんやろなあ

















8: 風吹けば名無し 2020/01/28(火) 10:31:00.03 ID:kjdksFzL0
打撃に関しちゃハリーの意見も聞いた方が絶対ええと思う
どっちが正解とか白黒つけるんじゃなく

19: 風吹けば名無し 2020/01/28(火) 10:33:27.61 ID:68COL2o1M
>>8
吉田はこれで結果残せてるから別にええやん?

31: 風吹けば名無し 2020/01/28(火) 10:35:24.33 ID:kjdksFzL0
>>19
もっと良くなるかもしれんしケガの事とか将来的なことも考えたら
色んな意見聞いたほうがええと思う

66: 風吹けば名無し 2020/01/28(火) 10:41:24.37 ID:TpK5QKTlH
>>31
腰のこと考えた結果室伏だった気がするんだが

20: 風吹けば名無し 2020/01/28(火) 10:33:37.19 ID:JOGnMpF40
圧縮バットの時代やないの?

22: 風吹けば名無し 2020/01/28(火) 10:33:54.96 ID:u10hLQhjM
ハリーのスイングはおもっきり上半身に頼ってるけどな

29: 風吹けば名無し 2020/01/28(火) 10:35:07.25 ID:mL3zKOsEp
>>22
めっちゃ手打ちに見えるよなハリー

39: 風吹けば名無し 2020/01/28(火) 10:37:18.36 ID:u10hLQhjM
>>29
見えると言うか手打ちやろ
おもっきりドアスイングやしノーステップやし上半身の力で打ってる

59: 風吹けば名無し 2020/01/28(火) 10:40:41.69 ID:H5XGV33pa
>>29
ハリーは究極の当てるだけのメカニズムから力だけで飛ばしてる希代の変態
多分今でもハリーと榎本はDHなら通用する

71: 風吹けば名無し 2020/01/28(火) 10:42:25.64 ID:u10hLQhjM
>>59
バット遠回りしすぎだから現代の速球は打てないと思うで
榎本もボールの外側を巻き込むようにして引っ張るみたいな理論らしいけどこっちも150超えるような球は打てなさそう

88: 風吹けば名無し 2020/01/28(火) 10:44:37.89 ID:YteX0hkfd
>>71
おかわりもその理論やし
まあなんやかんや現代に居たらアジャストしてるんちゃうか

24: 風吹けば名無し 2020/01/28(火) 10:34:21.95 ID:mL3zKOsEp
でもハンマー投げかて下半身の力で飛ばしてるようなもんやろ

25: 風吹けば名無し 2020/01/28(火) 10:34:39.06 ID:ovLbvLCDp
下半身が大事やでってのはその通りやろうな
吉田は上も下もガッチリしてるからええんちゃう?

33: 風吹けば名無し 2020/01/28(火) 10:35:26.24 ID:jDKj3ByS0
怪我のリスクなきゃええんやないの
結果は出てるんやし

36: 風吹けば名無し 2020/01/28(火) 10:36:30.94 ID:0/sStWRr0
山田哲人とか坂本なんて細いのにホームラン打ちまくってるし張本の意見も正しいよな

43: 風吹けば名無し 2020/01/28(火) 10:38:16.59 ID:8QP9h9pD0
>>36
細く見えるだけでかなり鍛えるぞ

38: 風吹けば名無し 2020/01/28(火) 10:37:14.40 ID:H6WtQyoS0
張本もこんなに反応してもらって嬉しいやろ

41: 風吹けば名無し 2020/01/28(火) 10:38:01.43 ID:L0HnC2BEa
上半身鍛えれば確かにパワー自体は上がる
松井も31打った時はとんでもない増量して筋肉ダルマになった
でも故障するよ やっぱ
次年度は松井も相当絞ってたし

ダルも変な筋肉つけたからバランス崩れて酷いことなったし

51: 風吹けば名無し 2020/01/28(火) 10:39:30.38 ID:u10hLQhjM
>>41
ダルは復活したやん
コントロールは筋肉つける前から悪いけど日本にいた時はアバウトに投げても通用しただけ

57: 風吹けば名無し 2020/01/28(火) 10:40:10.82 ID:L0HnC2BEa
>>51
ダルはほんまよう復活したと思うわ

44: 風吹けば名無し 2020/01/28(火) 10:38:35.75 ID:dyiyAwdH0
張本のフォームから長打打ちまくれたのはどう考えてもパワーでしょ

47: 風吹けば名無し 2020/01/28(火) 10:39:05.81 ID:L0HnC2BEa
大谷もパワーは日本人の規格を超えてるけど
怪我しやすいもんな
日本人には出してはいけない力の限界ってあると思う

50: 風吹けば名無し 2020/01/28(火) 10:39:16.45 ID:DqLJVDNex
どれだけ体重をバットに乗せられるかだからなあ
下半身で打つのは合ってる
ただバットだって重さがあるんだからバットを自在に操れる腕の力は必要だと思うで

53: 風吹けば名無し 2020/01/28(火) 10:39:49.57 ID:5hEShHItd
ハンマー下ろすトレーニング見たけどあれは体幹強化してるんちゃうの?

70: 風吹けば名無し 2020/01/28(火) 10:42:11.53 ID:bx5lgU+00
>>53
ハンマー振り下ろしトレは広背筋や肩筋を鍛えるんやで
上半身の筋肉を鍛えるトレーニングや

56: 風吹けば名無し 2020/01/28(火) 10:40:09.25 ID:kEWxswWEd
結果出ているやつにいくらケチつけても意味ないやろ
護摩行とかやっているやつらとかに言えや

65: 風吹けば名無し 2020/01/28(火) 10:41:23.13 ID:5hEShHItd
>>56
金本と新井(兄)は結果出したやん
なお

60: 風吹けば名無し 2020/01/28(火) 10:40:54.15 ID:P9G6IoksM
下半身もやってたやん
no title

69: 風吹けば名無し 2020/01/28(火) 10:42:05.29 ID:A6CT/h1e0
そもそも吉田がこれやってる理由って怪我の防止やろ

75: 風吹けば名無し 2020/01/28(火) 10:42:33.24 ID:4TBehx7ba
ダルは体重落としたら調子良くなった言ってたし

83: 風吹けば名無し 2020/01/28(火) 10:43:45.65 ID:TcleQZQCa
筋トレなんて意味ねーよ
ライオンが筋トレしてるか?

87: 風吹けば名無し 2020/01/28(火) 10:44:31.57 ID:ca1WwdD10
>>83
おはイチロー

93: 風吹けば名無し 2020/01/28(火) 10:45:45.40 ID:7A7dl2Ycd
>>83
筋トレしたライオンの方が強くね

107: 風吹けば名無し 2020/01/28(火) 10:47:08.62 ID:DqLJVDNex
筋トレして体重増やすことに意味があるんじゃないかな
体重増やしたらボールが飛ぶようになるから

108: 風吹けば名無し 2020/01/28(火) 10:47:12.87 ID:EZRRm5jS0
糸井がホームラン打てない時点で意味ないのは事実やろ

112: 風吹けば名無し 2020/01/28(火) 10:48:15.84 ID:TpK5QKTlH
>>108
スイングの影響で弾道が低いだけやろ

116: 風吹けば名無し 2020/01/28(火) 10:48:45.95 ID:2d0UhSGEa
>>108
糸井もスペだよなぁ
やっぱ野球に過度の筋トレって大した意味がない気がするわ

120: 風吹けば名無し 2020/01/28(火) 10:49:21.67 ID:Xaop8Phu0
そもそも坂本とか山田はほかの強打者に比べて下半身自体も細いからな
下半身で打つってのもほんまなんかわからんくなるで
やから最低限体重があれば後はバッティング技術なんちゃうか

123: 風吹けば名無し 2020/01/28(火) 10:49:59.79 ID:QXeuPo0f0
体脂肪の重要性に気付いてほしい
ボディビルダーに騙されないでほしい

130: 風吹けば名無し 2020/01/28(火) 10:51:12.82 ID:ePZUOkWea
>>123
確かに
なんか絞りまくったプロレスラーって途端に怪我多くなるしな

127: 風吹けば名無し 2020/01/28(火) 10:50:41.69 ID:iI8HoMbbd
腕力はともかく腹筋、背筋の体幹は必要やろ

129: 風吹けば名無し 2020/01/28(火) 10:51:06.77 ID:yBJfoJelr
室伏はすげぇ軽い負荷で筋トレしてるらしいな
それでもめちゃくちゃキツいらしいけど


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