ohtani02

1: 風吹けば名無し 2018/06/10(日) 09:17:53.65 ID:Ye06wv190
「走り込みしてれば全部のケガ防げるんですよ」

2: 風吹けば名無し 2018/06/10(日) 09:18:12.77 ID:GDDxiPJW0
一理ある🤔

3: 風吹けば名無し 2018/06/10(日) 09:18:32.68 ID:1mRFwB1f0
たしかに��

4: 風吹けば名無し 2018/06/10(日) 09:18:40.05 ID:JvLICRJ70
走り込み万能論






5: 風吹けば名無し 2018/06/10(日) 09:18:42.63 ID:WX0DLlLy0
話聞いとけや
要は下半身鍛えろって話やろ
古い人間やから走り込み言うとるだけやで

6: 風吹けば名無し 2018/06/10(日) 09:18:43.53 ID:sLs2kpzga
でも割と一理ある
手投げだとやっぱ怪我しやすい

7: 風吹けば名無し 2018/06/10(日) 09:19:04.21 ID:NZoZrp6Ua
メジャー選手の肘故障 日米の名選手がランニング軽視に警鐘

 なぜ肘の故障にいたったのか、昨今日米で唱えられている「ウェイトトレ偏重」説は、検証する価値があるだろう。

 日米の名選手たちは、最近の選手は少しランニングを軽視しすぎではないか、と警鐘を鳴らす。“七色の変化球”で活躍した大野豊氏が語る。「もちろん走るだけがベストだという気も、ウェイトトレーニングが悪だという気もない。ただ経験上、器具がなくて走るしかできなかった頃には、こんな深刻なケガをする選手はぐっと少なかった」

 1983年にトミー・ジョン手術を受けた村田兆治氏が続ける。「若いうちから上腕二頭筋や背筋を鍛えすぎると、手首や肘を傷めることが多い。大事なのは上体と下半身のバランスを取ることだが、それを作るのがランニングなんですよね」

 MLBでも同意見は少なくない。今年2月、ロイヤルズからパドレスに4年間7300万ドルでFA移籍したJ・シールズは、「オレのルーティンの最優先事項は走ることだ」と公言。J SPORTSのMLB中継解説者としても知られるスポーツジャーナリストの出村義和氏は、かつてロジャー・クレメンスを取材したときのことを語る。「彼は投手の生命線はここにあるといって、太股のあたりを叩いていいました。肩や肘は多少傷めても投げられるが、足を傷めたら投手はできない。自分は若い頃、打たれた試合の後はチームバスには乗らず、ホテルまで何度もランニングして帰ったことがある、と。

 また、伝説の大投手サンディ・コーファックスも、最近の投手の肘問題についてこういっていたと聞きました。“最近の投手はメカニックに問題を抱えている。特に下半身の使い方だ。下半身を活かし切っていないので肘や肩に余計なストレス(負担)がかかっている。殿堂入りの名投手、トム・シーバーのようなドロップ&ドライブ投法(しっかり沈み込んで投げる方法)を手本にすれば、肘を傷める投手が減るのではないか”」

https://www.news-postseven.com/archives/20150320_309825.html
正論やで

34: 風吹けば名無し 2018/06/10(日) 09:22:34.12 ID:JgH+5zWQa
>>7
この記事すげえな

72: 風吹けば名無し 2018/06/10(日) 09:27:56.99 ID:RGOZgrwh0
>>7
これプロだけじゃなくて一般のトレーニーも気をつけるべきやと思うわ

8: 風吹けば名無し 2018/06/10(日) 09:19:11.79 ID:froK/Ruc0
足を鍛えて足で投げるのが大事ってことやろ

10: 風吹けば名無し 2018/06/10(日) 09:19:17.48 ID:O7Qg9l9zp
faridyuが一言↓

11: 風吹けば名無し 2018/06/10(日) 09:19:31.22 ID:tlpaFbgc0
プロだから
わかるから

12: 風吹けば名無し 2018/06/10(日) 09:19:31.40 ID:+/jz/Flj0
そら全身で投げるからね
強化すれば無駄な力いらないし

13: 風吹けば名無し 2018/06/10(日) 09:19:51.69 ID:QtiLwFTsM
馬鹿にしているアホが多けけれどこれ正論やで

15: 風吹けば名無し 2018/06/10(日) 09:20:12.82 ID:fQjrTBAX0
走り込みしておけば昨年9月に多めにPPAP注射できてた

14: 風吹けば名無し 2018/06/10(日) 09:20:12.26 ID:WZWomGdV0
ランディ・ジョンソンもニッコリ

17: 風吹けば名無し 2018/06/10(日) 09:20:16.47 ID:XprOPGJV0
ランディージョンソン「マエダやダルビッシュになりたければ走り込め」

22: 風吹けば名無し 2018/06/10(日) 09:21:17.40 ID:SHbtYcgi0
まあこれは予想できた

23: 風吹けば名無し 2018/06/10(日) 09:21:37.70 ID:KsvizWaEd
否定派が揃いも揃って怪我してるからね

25: 風吹けば名無し 2018/06/10(日) 09:21:46.49 ID:7KolHG5wa
実際怪我してるしなんとも言えんよな

27: 風吹けば名無し 2018/06/10(日) 09:21:52.48 ID:6OBV4nDI0
下半身使い切ると股関節いわすで

29: 風吹けば名無し 2018/06/10(日) 09:22:01.46 ID:Ut+iGDoj0
実際走り込みが何かと万能なのは確かやろ
それに今日はこればっかでもなかったやし

30: 風吹けば名無し 2018/06/10(日) 09:22:26.67 ID:GdbAu3Rl0
ダルにもなんか言ってやってくれや

32: 風吹けば名無し 2018/06/10(日) 09:22:29.78 ID:OkzckXRUM
大谷は知らんがダルンゴお前は走れよ
あのクソベーランは何やねん

35: 風吹けば名無し 2018/06/10(日) 09:22:44.47 ID:1BhIeDlJ0
上半身で投げるから靭帯に負担かかるから下半身使え

36: 風吹けば名無し 2018/06/10(日) 09:22:45.35 ID:5vuSE678d
大谷の場合は使われすぎやと思うが

40: 風吹けば名無し 2018/06/10(日) 09:23:14.64 ID:7B2WSpgi0
ランディジョンソンとかペドロとか走り込みガ〇ジは肘壊してねえからな

41: 風吹けば名無し 2018/06/10(日) 09:23:20.42 ID:e2pu1tzu0
ほんとこれ腕だけで投げようとするからアカンねん
足から腰そして肩から腕、指先への連鎖が必要やねんな

42: 風吹けば名無し 2018/06/10(日) 09:23:20.98 ID:1IaA27uxd
単純に短期間にスプリット投げまくったのが原因でしょ

43: 風吹けば名無し 2018/06/10(日) 09:23:22.77 ID:sS9GDM5Lx
きらいな監督に走り込め言われて大リーグに逃げた野茂ですらアメリカで走り込んだ事実

46: 風吹けば名無し 2018/06/10(日) 09:23:39.25 ID:iQbz+Cku0
やっぱり走り込みがナンバーワン!

50: 風吹けば名無し 2018/06/10(日) 09:24:49.84 ID:XprOPGJV0
スプリットじゃなくてストレートのせいだろ
速いからその分肘にも負担かかる

53: 風吹けば名無し 2018/06/10(日) 09:25:07.30 ID:GhD0CTHm0
マーも走り込み不足やな

55: 風吹けば名無し 2018/06/10(日) 09:25:13.27 ID:6X5hkFBJ0
中6日でケガするとか投手向いてないやろ
投手専念すれば中4日だし大谷に投手専念は無理
大谷は野手に専念するほうがよい

56: 風吹けば名無し 2018/06/10(日) 09:25:22.25 ID:2nur4DhK0
極端な話 下半身ない奴が凄い投球出来るわけないやろ?

58: 風吹けば名無し 2018/06/10(日) 09:25:26.15 ID:T/JePb1bp
<安打製造機張本語録>


・四分六(分)で私は成功しないと思います。
・下半身があれだけ浮いておったら。この5年間走り込んでいないもん。下半身で投げないと。ケガをします。
・手元で動く球を投げないとアメリカの打者は捕まえる。それができていない。
・あれぐらいのバッティングは米国なら掃いて捨てるぐらいいる。
・専門家から見てもそうなんですよ。
・まぐれかつ米国のピッチャーのレベルが落ちた。
・このまま無理すれば、いつか怪我しますよ。

60: 風吹けば名無し 2018/06/10(日) 09:25:43.13 ID:5pVNtBg80
田中は間違いなく走り込み不足だわ
あんなんフィールディングにも影響するだろ

61: 風吹けば名無し 2018/06/10(日) 09:25:43.69 ID:0MK3QmI80
ヘトヘトになるまで走れって訳でもないのに

62: 風吹けば名無し 2018/06/10(日) 09:25:47.07 ID:k5Ucq0Aka
実際下半身フワフワやったしな

66: 風吹けば名無し 2018/06/10(日) 09:26:30.83 ID:+/jz/Flj0
もうハリーがコーチしてくれよ

48: 風吹けば名無し 2018/06/10(日) 09:24:25.93 ID:banDW70h0
ランディやライアンみたいな速球派が言うとるんやから大谷は聞いとけよ


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