引用元: http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1508458342/

1: 風吹けば名無し 2017/10/20(金) 09:12:22.73 ID:wZZ4icDV0
若松、減量で「10勝ボディー」つくる 目標は体脂肪率20%以下

  中日の秋季練習(ナゴヤ球場)に参加している若松駿太投手(22)が19日、「減量大作戦」に着手していることを明かした。 5年目の今季は先発ローテの一角として期待されながら結果を残せなかった右腕が、 2桁勝利を遂げた2015年仕様のボディーを手に入れる。

  巻き返しへ、若松は己と戦う。本来ならフェニックス・リーグで腕を振っていなければいけない。しかし、メンバーから外れて危機感が募る。 「一から始めないと。体から変えていく。何かが変わるきっかけにしたい」

 今季は自己最少タイの7試合で1勝4敗、防御率5.55と不本意な成績に終わった。「あの時はベストだった」。 若松が振り返るのは自身初の10勝(4敗)を挙げてブレークした2年前だ。

当時に近い体脂肪率と体のキレを取り戻したい。すでに食生活の改善を始めており、今季最多で24%あった体脂肪率を20%以下を目標に設定。自炊で野菜、高タンパク低カロリーの鶏肉を中心に、 代謝を上げる効果のあるもずくも食べる。「しっかり戦える体にしないと。(小笠原)慎之介や(鈴木)翔太には負けたくない」。来季の先発ローテを争うことになる同世代に負けじと、輝きを取り戻す土台をつくり上げる。

http://www.chunichi.co.jp/chuspo/article/dragons/news/201710/CK2017102002000122.html

3: 風吹けば名無し 2017/10/20(金) 09:13:11.74 ID:wZZ4icDV0
フォームを確認しながら投球する若松=中日ドラゴンズ屋内練習場で
no title

5: 風吹けば名無し 2017/10/20(金) 09:14:27.49 ID:ijTX9W6Ua
>>3
外国人にしか見えん






21: 風吹けば名無し 2017/10/20(金) 09:20:34.28 ID:ZcbA1eMXd
>>3
ちょっとフレディマーキュリーに見える

16: 風吹けば名無し 2017/10/20(金) 09:18:21.48 ID:b1Cb8ugi0
>>3
太ってるようには見えないけど

33: 風吹けば名無し 2017/10/20(金) 09:23:35.48 ID:GzKUCPZka
>>3
ヒスパニックみたい

4: 風吹けば名無し 2017/10/20(金) 09:14:19.38 ID:CqbhlAzzd
どんだけだらしない生活してたんだよw

6: 風吹けば名無し 2017/10/20(金) 09:14:48.33 ID:V6WTktUb0
意識低すぎやろ
ダルが見たら吐きそう

7: 風吹けば名無し 2017/10/20(金) 09:15:02.51 ID:eMA9eJIk0
明らかやからな

10: 風吹けば名無し 2017/10/20(金) 09:15:59.29 ID:HX5Wrjqea
小笠原も若松みたいにはなるんじゃねーぞ

13: 風吹けば名無し 2017/10/20(金) 09:16:57.07 ID:JN0iEe8j0
もっと減らせよ

14: 風吹けば名無し 2017/10/20(金) 09:17:45.20 ID:pkSP7bx7K
松坂「俺も減量するかな」

15: 風吹けば名無し 2017/10/20(金) 09:18:17.99 ID:EmrbABuo0
ウィキには
180 cm
75 kg
とあるが

ガリじゃん

27: 風吹けば名無し 2017/10/20(金) 09:21:48.50 ID:wZZ4icDV0
>>15
要するに
筋肉量がないんやろ
脂肪ばっか

17: 風吹けば名無し 2017/10/20(金) 09:18:47.70 ID:44Oz/lzm0
体脂肪率20%でいいなら俺すでにダイエットせんでええんや

18: 風吹けば名無し 2017/10/20(金) 09:19:00.87 ID:gth4/+nY0
有酸素運動しないと痩せないしリバウンドするで確実に

20: 風吹けば名無し 2017/10/20(金) 09:19:37.72 ID:X2Svd9wD0
ウナガッツだけじゃなくこいつもメタボなんか

25: 風吹けば名無し 2017/10/20(金) 09:21:20.80 ID:HX5Wrjqea
>>20
去年のシーズンからヤバかったで
1年以上経たないと気づかないのはおかしい

23: 風吹けば名無し 2017/10/20(金) 09:20:54.24 ID:AliXmN7z0
正直なにが武器でそこそこ勝ってるかわからん

26: 風吹けば名無し 2017/10/20(金) 09:21:44.04 ID:aaokqAqOa
>>23
エアプ
こんだけ武器がわかりやすい投手そうそうおらんわ

28: 風吹けば名無し 2017/10/20(金) 09:21:52.95 ID:gth4/+nY0
ブルペンで見れば分かるぞ
同じ腕の振りでチェンジアップとストレートくるからタイミング合わないぞ

24: 風吹けば名無し 2017/10/20(金) 09:21:02.30 ID:BUTiA7u90
ウエイトしろ

30: 風吹けば名無し 2017/10/20(金) 09:22:19.19 ID:3Hc6m/pC0
球速習すれば無双できるのに

32: 風吹けば名無し 2017/10/20(金) 09:23:20.23 ID:Q8CU13mha
全球チェンジアップのチェンジアップボーラーではいかんのか?

38: 風吹けば名無し 2017/10/20(金) 09:26:09.46 ID:wZZ4icDV0
2015年度版 若松 駿太【中日】投手成績詳細
球種 被打率 被打数
ストレート .231 208
チェンジアップ .171 216
スライダー .344 32
カーブ .303 33
フォーク .211 19

10勝4敗 防御率2.12

2017年度 若松 駿太【中日】投手成績詳細(カウント別・球種配分)
球種 被打率 被打数
ストレート .270 63
チェンジアップ .405 37
スライダー .346 26
カーブ .429 14

40: 風吹けば名無し 2017/10/20(金) 09:27:07.06 ID:wZZ4icDV0
ストレート平均球速
2015 136キロ
2016 133キロ
2017 133キロ

43: 風吹けば名無し 2017/10/20(金) 09:28:30.30 ID:gth4/+nY0
キャンプでサボるからだろ
大野と田島もプール全然こないし